AUF DEN SPUREN DES LEBENS ...

Vor drei Wochen und vor einigen Tagen war ich mit meinem Vater jeweils für einige Stunden in der Notaufnahme eines Krankenhauses. Beide Male habe ich deutlich vernommen, dass er infolge einer Harnwegsinfektion bzw. einer Magen-Darm-Infektion äußerst entkräftet und auch nicht mehr klar orientiert war. Wiederholt habe ich große Angst verspürt, dass es ein Abschied werden könnte. Doch jedes Mal wurde der alte Mann nach den Untersuchungen wieder in sein Pflegeheim zurücktransport

Es ist kaum möglich, ein Zitat zu Wut zu finden, das den Kern einer positiven Botschaft trägt. Dass dies so ist, überrascht mich kaum, da Wut eine Emotion ist, die mit einem denkbar schlechten Ruf behaftet ist. Oft war ich ratlos, wenn ich richtig wütend war. W arum kommt diese Wut über mich, wo ich doch ein friedfertiger und großzügiger Mensch bin?, das ging mir oft durch den Kopf. Eines Tages habe ich verstanden, was mir meine Wut aufzeigt. Wut ist mehr als nur ein unange

Man kann es so formulieren: Die inzwischen auch international beachtete Nachfolge-Posse rund um den ehemaligen Intendanten der Salzburger Festspiele, Markus Hinterhäuser, hat ein vorläufiges Ende gefunden. Mit Karin Bergmann (1953 in Recklinghausen, Deutschland, geboren) wurde nun just jene Persönlichkeit mit den Aufgaben der Festspielleitung betraut, die Markus Hinterhäuser sehr gerne als neue Schauspieldirektorin (nach Marina Davydova) gesehen hätte. Pikant daran: Frau Berg

Schon vor zehn Jahren habe ich von Dua Lipa gehört - bei Ina Müller in Inas Nacht. Als Einundzwanzigjährige war die 1995 in London geborene junge Künstlerin mit albanisch-kosovarischen Wurzeln noch etwas schüchtern. Ihre Eltern waren einige Jahre zuvor nach England geflohen. Dua verdankt ihrer Großmutter ihren Vornamen mit wunderschöner Bedeutung: (ich) liebe Die deutsche Moderatorin und Sängerin Ina Müller hat ein gutes Gespür für Musiker*innen, sie wusste wohl schon im Jahr

Etwas irritiert war ich gestern, als ich in der Lieblingskonditorei meines Vaters den Lieblingskuchen gekauft habe. Eine Frau orderte Schokohasen und österliches Gebäck in größeren Mengen - ich dachte nur, dass Ostern genauso wie Weihnachten großteils nur noch aus Konsum besteht. Ich selbst mache mir nichts daraus und so gibt's auch keine Schokohasen oder andere Geschenke. Und auch keine Besuche bei der Verwandtschaft, mir ist es da zu wirbelig. Ich bin der Römisch-Katholisch

Ich bin seit sechsunddreißig Jahren berufstätig und war in meinen Aufgabengebieten immer erfolgreich und selbstbewusst, handlungsstark und weitblickend. Nun möchte ich damit klarkommen, dass sich in den letzten Jahren einiges in meinem Leben ziemlich radikal verändert hat, auf das ich jedoch keinen unmittelbaren Einfluss habe. Ich versuche, wieder Boden unter den Füßen zu erlangen, was, wie ich weiß, auch viel Geduld mit mir selbst verlangt. Am schwersten ist für mich momenta

Darf ich dich umarmen?, fragte mich heute eine Kollegin. Sie spürt, dass es mir nicht gut geht. Da ich meine Kollegin sehr schätze, nahm ich ihr Angebot sehr gerne an. Morgen starte ich mit einer Gesprächstherapie. Ich spüre, dass sie dringend nötig ist. Im Zusammenhang mit meiner beruflichen Reha erlebe ich immer wieder meine Leistungsgrenzen - und es dauert, diese auszusprechen. Dabei weiß ich, dass das Ansprechen von Herausforderungen und Schwierigkeiten keine Schwäche ist

In einer Welt, die ständiges Handeln von uns fordert, sind wir oft mit der Herausforderung konfrontiert, Zeit für uns selbst zu finden. Sich selbst Me-Time zu verschaffen, wird häufig missverstanden und als egoistischer Rückzug abgetan. Dabei ist es entscheidend, der eigenen psychischen Gesundheit einen verlässlichen Stellenwert einzuräumen. Es ist inzwischen wissenschaftlich nachgewiesen, dass Dauerstress jene Hirnareale blockiert, die für Empathie, Geduld und Problemlösung

Aufregung rund um das Wiener Aktionismus Museum und seinen Geschäftsführer, den ehemaligen Albertina-Direktor, Klaus Albrecht Schröder. Das Wiener Aktionismus Museum wurde umgebaut und öffnet nun wieder seine Tore. Zum Auftakt werden frühe Werke von Hermann Nitsch gezeigt, der ohnehin zeitlebens auch für heftige Kontroversen gesorgt hat. Mein Fall sind seine orgienhaften Mysterienbilder, für die er Blut, Eingeweide und Tierkadaver als malerische Mittel einsetzte, ganz klar ni

In der vergangenen Woche habe ich die sehr erleichternde Nachricht erhalten, dass mein Kalkherd in der Brust als gutartig eingestuft werden konnte. Um zu Untersuchungsmaterial zu gelangen, musste ich eine Stanzbiopsie (wie schon einmal vor mehr als zwei Jahren) vornehmen lassen. Es ist keine angenehme Untersuchung, aber die einzige effektive Möglichkeit, um Gewissheit zu erlangen. Nach dieser Biopsie galt es, eine Woche Wartezeit gut zu verbringen. Meine mich so treu begleite

Wenn ich einen Tag lang allmächtig wäre, was würde ich tun? Ich lese bei einer Person, dass sie das Internet abdrehen würde. Ich kann nur zustimmend nicken. Ich glaube, das müsste der Ausgangspunkt sein, um einen einzigartigen Tag auf der ganzen Welt für die Menschheit möglich zu machen. Überall wären motivierte und hilfsbereite Menschen zugange, um mit uns allen als unsere Guides vierundzwanzig Stunden in der Natur zu verbringen. Ihre Aufgabe wäre es, uns daran zu erinnern,

Das Schönste ist auch das Heiligste. (Friedrich Hölderlin) Blauer Himmel, das eine oder andere federweiße Wölkchen und eine sanft gewordene Sonne, die den Spätsommer begleitet, nähren meine Fähigkeit, reines Glück zu empfinden. Überhaupt sind es sinnesfreudige Aufenthalte in der Natur, die mir heilig sind. Frühling, Sommer, Herbst und Winter - jede Jahreszeit hält ihre Wunder bereit, wenn wir sie nur betrachten wollen. Da spüre ich soviel innere Dankbarkeit, die sich auch ver

Wie sehr sich der Inhalt des Zitates als richtig erweist, konnte ich in meinen achtzehn Berufsjahren mit Kindern erleben. Kinder orientieren sich an ihren (erwachsenen) Vorbildern, sie sind exzellente Beobachter - und eben auch Nachahmer. Darum ist es so wichtig, sie auf ihrer Reise ins Leben derart zu begleiten, dass ihnen die Wahrung der Menschenwürde ein Anliegen wird und bleibt. Es ist unendlich wichtig, sie zu liebevollen Persönlichkeiten zu erziehen. Wenn junge Menschen

Behandle ich andere so, wie ich selbst behandelt werden möchte? Ja und nein. Ja, wenn es um Handlungen geht, über die sich jeder Mensch erfreut zeigt und die einen gewissen Rahmen eines gedeihlichen Zusammenlebens begünstigen. Ich halte Menschen die Tür auf, selbstverständlich. Ein Akt der Höflichkeit, manchmal auch der Hilfsbereitschaft. Auch halte ich selbstverständlich einen Bus auf, wenn ich sehe, dass es noch jemand eilig hat, den Bus zu erreichen. Ich freue mich auch da

Der deutsche Philosoph und Buchautor Wilhelm Schmid (immer wieder auch zu sehen in der Sendung Nachtcafé) hat sich in seinem 2018 erschienen Buch Selbstfreundschaft - wie das Leben leichter wird Gedanken gemacht zu einem Begriff, der seiner Meinung nach nicht gleichgesetzt werden sollte mit dem der Selbstliebe. Diesen Unterschied zwischen Selbstfreundschaft und Selbstliebe habe ich ehrlicherweise noch nie gemacht. Ich bin also offen dafür, über eine Unterscheidung nachzude

Heute haben wir alles richtig gemacht 😍 Mit unserem lieben Freund waren wir hervorragend polnisch essen, danach ging es weiter in unseren Lieblingsgarten, wir wollten einfach das herrliche Wetter dazu nützen, die ersten Frühblüher zu bewundern. Wir wussten nicht, dass uns unter dem Titel Exotische Juwele - tropische Schmetterlinge ganz wunderbare Exemplare an einzigartig hübschen Schmetterlingen erwarten würden. Die Ausstellung wurde bis heute verlängert - so kamen wir in de

Haben wir Frauen tatsächlich soviel zu lachen? Ein Blick in die Welt von jungen Menschen bringt Ernüchterndes zutage. Die Anzahl an jungen Männern, die Frauen am liebsten in althergebrachte Rollenbilder pressen möchten, steigt wieder an. Eine aktuelle Studie, die anlässlich des Internationalen Frauentags in 29 Ländern durchgeführt wurde, zeigt, dass fast ein Drittel der jungen Männer der Meinung ist, dass Frauen den Männern zu gehorchen haben. In einer Umfrage des Meinungsfor

Die Natur ist im Erwachen, es drängt uns Menschen nach draußen, wir wollen das schöne Wetter und die sanften und so wohltuenden Veränderungen unserer Umwelt genießen. Ich habe schon vor längerem ein ganz besonderes Glücksplätzchen entdeckt, von dem wir wunderbare Ausblicke ins Tote Gebirge (Salzkammergut) genießen konnten. Dieses Glücksplätzchen steht stellvertretend für so viele Platzerl, an denen wir Menschen tiefe Freude in und an der Natur erleben können. Ich wünsche Dir

Gesundheit bekommt man nicht im Handel, sondern durch den Lebenswandel. (Sebastian Kneipp) Ich habe vor kurzem einen Abend mit einem sehr geschätzten Menschen verbracht und wie immer gab es einige Themen, denen wir uns gewidmet haben. Wir sind beide Menschen, die das Leben gerne ganzheitlich wahr- und annehmen. Auch dem Thema Vorsorgeuntersuchungen haben wir unsere Aufmerksamkeit gewidmet, dazu haben wir allerdings durchaus unterschiedliche Zugänge. Einig sind wir uns jedoc

Als junge Frau habe ich sehr gerne die amerikanische Fernsehserie Hotel gesehen, die an den gleichnamigen Roman von Arthur Hailey angelehnt ist. Besondere Freude hatte ich am feschen Hoteldirektor Peter McDermott (James Brolin) und an seiner bezaubernden Assistentin Christine Francis (Connie Selecca). Die Außenansichten des fiktiven Hotels St. Gregory stammen vom Fairmont Hotel in San Francisco. Ich habe eine Schwäche für alte Hotels, die bestens erhalten sind und mich durc